31/01/2011
Spiedini di verdure (75 cal)
*Ingredienti per 4 persone:
2 zucchine piccole
1 piccolo peperone carnoso
1 piccola melanzana
Pomodorini
50 gr di olive snocciolate
2 cucchiai d’olio
2 cucchiai di succo di limone
Origano
Sale
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06/04/2010
Dieta della frutta per dimagrire
Altra dieta per dimagrire con la frutta da seguire per una settimana di dieta.Il vantaggio di questa dieta è nella sua praticità sia per essere seguita che nella reperibilità degli alimenti che compongono la dieta a base di frutta.
La dieta della frutta anche se puàò sembrare una dieta da seguire nel periodo estivo, variando gli alimenti è possibile adottarla anche le periodo più freddo in base alle proprie esigenze.
10/03/2010
Minestrone per dimagrire
La dieta del minestrone fa veramente dimagrire?
Molto spesso si cercano diete naturali per dimagrire, altrettanto spesso si rischia di esagerare con le diete naturali e troppo liquide e si fanno più danno che benefici. La dieta del minestrone è un utile soluzione per cercare di dimagrire se applicata però nella giusta maniera, cioè se riusciamo comunque ad alimentarci con un apporto completo di sostanze: carboidrati, proteine e grassi.
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